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KINDER MOTIVIEREN, WÄHREND SIE AM SPORT TEILNEHMEN
Kinder fühlen sich aus vielen Gründen zum Sport hingezogen. Vielleicht sind ihre Freunde in einem Team und sie wollen auch spielen. Oder vielleicht waren ihre Eltern Spitzensportler auf dem College, also fühlen sie sich unter Druck gesetzt, den gleichen Weg zu gehen. Motivation kommt bei beiden Beispielen ins Spiel, aber das eine ist qualitativ hochwertiger als das andere. Wenn Sie möchten, dass Ihr junger Athlet eine intrinsische Liebe zum Sport entwickelt, ist es wichtig, wie Sie ihn motivieren. Tipps, um Ihren jungen Athleten richtig zu motivieren Als Eltern spielen Sie eine wesentliche Rolle bei der Motivation Ihres Kindes. Mit den richtigen Techniken können Sie Ihrem jungen Athleten helfen, eine autonome Motivation zu entwickeln und ein möglichst unterhaltsames und lohnendes Jugendsporterlebnis zu genießen. Seien Sie ein positiver und ermutigender Zuschauer Es ist bekannt, dass Kinder ihren Eltern das Ansehen von Spielen verbieten. bwegen negativem Nebenverhalten. Wenn Sie sich
[Guest Post] Naji Ali, Marathonschwimmer und TI-Coach
Naji Ali ist ein Level 1 Total Immersion Coach und aufstrebender Marathonschwimmer aus San Francisco, Kalifornien, wo er mit seiner Frau Chrissy und ihrer Katze Mrs. Chippy lebt. Er arbeitet als unentbehrlicher Arbeiter, der Obdachlose und marginalisierte Arme ernährt. Während ich dies schreibe, befinden wir uns am 60. Tag der Anornung „an Ort und Stelle zu bleiben“, die seit Beginn der Pandemie hier in Kalifornien erlassen wurde. Eine Woche vor dieser Bestellung war ich in Kona, Hawaii, schwamm mit Delfinschulen, traf erstaunliche Menschen und unterrichtete TI-Technik in einem Freiwasser-Schwimmcamp. Was für eine andere Welt, in der wir jetzt leben. Jeder Tag bringt neue Herausforderungen, Nöte und Ängste. Menschen sterben, andere haben ihren Arbeitsplatz verloren, Mitarbeiter des Gesundheitswesens gehen ihrer Arbeit ohne angemessene persönliche Schutzausrüstung (PSA) nach. Geschäfte sind geschlossen, Schulen sind geschlossen und natürlich sind Schwimmbäder und Strände tabu. Aber
Besuchen Sie uns heute LIVE um 12:00 Uhr EST!
Ankündigung vom TI Swim Studio in New Paltz, NY : Wir werden um 12:00 Uhr EST (9:00 Uhr Kalifornien, 17:00 Uhr UK) LIVE auf dem Instagram-Konto von Total Immersion streamen. Dies wird der erste von vielen neuen Content-Streams von TI-Trainern sein, der mit Ihnen allen auf der ganzen Welt in Verbindung bleibt. Der heutige Stream wird von Terrys Tochter und langjährigem TI-Coach Fiona Laughlin moderiert, mit einer Einführung in das Swim Studio, einigen Demos im Endless Pool, Trockenlandempfehlungen, die Sie jetzt zu Hause machen können, sowie Fragen und Antworten. Holen Sie sich die Instagram-App, wenn Sie sie noch nicht haben, und folgen Sie ihr @vollständiges Eintauchen . Macht es gut und bleibt alle
Wie Schwimmunterricht Kindern helfen kann, im Klassenzimmer erfolgreich zu sein
Schwimmen lernen hat auch fernab des Wassers Vorteile. Wussten Sie, dass Kinder, die regelmäßig Schwimmunterricht nehmen, auch in der Schule bessere Leistungen erbringen können? Schwimmen hat so viele positive Auswirkungen auf Kinder und Erwachsene. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie regelmäßiger Schwimmunterricht Ihrem Kind helfen kann, seine Fähigkeiten auch im Klassenzimmer zu verbessern. Schwimmunterricht vermittelt Selbstvertrauen Viele Kinder kämpfen im Klassenzimmer, weil ihnen das Vertrauen in ihre Fähigkeiten fehlt. Schwimmen konzentriert sich darauf, die zwischenmenschlichen Fähigkeiten und das Selbstvertrauen eines Kindes aufzubauen. Wenn sie lernen, sich im Wasser wohler zu fühlen und neue Meilensteine erreichen, entwickeln sie mehr Selbstvertrauen. Selbstvertrauen spiegelt sich in ihrem täglichen Leben wider, auch im Klassenzimmer. Schüler, die sich selbstbewusster fühlen, nehmen eher am Unterricht teil, beantworten Fragen offen und fühlen sich wohler, Fragen zu
Wie wir YouTube mit unserer viralen Analyse von Ariarne Titmus vs. Katie Ledecky im 400-Meter-Freistil-Finale der Frauen in die Luft gesprengt haben
Schauen Sie unten und denken Sie daran, uns ein „Gefällt mir“ und ein Abonnement für unsere Analyse des triumphalen ersten Sieges der Australierin Ariarne Titmus über die legendäre Katie Ledecky zu geben. Hören Sie zu, wie Cheftrainer Paul Newsome in diesem 9-minütigen Video, das am Montag auf Platz 37 der gesamten YouTube-Trendliste schoss – unser beliebtestes Video aller Zeiten – über Ariarnes ungewöhnliche Atem- und Tempostrategie sowie über die jubelnden Tanzbewegungen von Coach Dean Boxall spricht. Wir hoffen, dass es Ihnen einen großartigen Einblick gibt, wie auch Sie lernen können, Ihr eigenes Rennen wie Ariarne zu fahren, selbst im Schatten einer Legende: So berühmt in Australien im Moment, dass sie Ariarne bereits eine Briefmarke gemacht haben! Schwimmen Sie
Was kann ein Swim Smooth Coach für Ihr Schwimmen tun?
Unsere Mission bei Swim Smooth ist es, allen Menschen auf jedem Niveau zu helfen, besser zu schwimmen, wo immer sie sich auf der Welt befinden. Kurzgesagt Die Welt braucht besseres Schwimmen! Aber was unterscheidet einen Swim Smooth Trainer von anderen Schwimmtrainern? Warum sollten Sie einen suchen? Unser Gründer Paul Newsome startete Swim Smooth im Jahr 2004 in Perth, Australien, basierend auf zwei Schlüsselelementen, die bis heute gelten: - Innovative Videoanalyse- und Schlagkorrekturmethoden, die sich an den Bedürfnissen des einzelnen Schwimmers orientieren - Den Schwimmer trainieren, nicht den Schlaganfall . - Eine unterhaltsame, motivierende Mannschaftsumgebung, die auf effektiven Trainingsmethoden für Distanzschwimmen, Triathlon und Freiwasser basiert. 17 Jahre später ist das „Mutterschiff“ der Swim-Smooth-Mannschaft immer noch stark in Perth, aber die innovative Swim-Smooth-Vision und -Techniken haben sich durch unsere gut ausgebildeten Mitarbeiter auf alle Ecken der Welt
Schwimmprinzip Nr. 1: Sparen Sie immer Energie, bevor Sie sie ausgeben
Dieser Beitrag wurde zuvor von Terry Laughlin am 7. August 2015 veröffentlicht. Bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking erlangte Stany Kempompo Ngangola eine gewisse Berühmtheit für das Schwimmen über 100 Meter Freistil. Nicht wegen seiner Geschwindigkeit, sondern einfach um zu überleben. Stany gehörte zu einer kleinen Gruppe von Athleten – hauptsächlich aus kleinen, unterentwickelten Nationen – die zu den Olympischen Spielen eingeladen werden, in der Hoffnung, dass die Bekanntheit die sportliche Entwicklung in ihrem Heimatland fördern wird. Diese Athleten sind von den olympischen Qualifikationszeiten befreit. Stany wurde ein Jahr im Voraus für diese Ehre ausgewählt und erhielt Unterstützung bei der Vorbereitung von Trainern aus fortgeschrittenen Schwimmnationen. Leider konzentrierte sich das Training, das er erhielt, hauptsächlich auf die Konditionierung mit wenig Aufmerksamkeit auf die Technik. Stany schwamm im ersten Lauf und verließ sich auf Jugend und Kraft, um seine erste
6 neue Wasserabenteuer, die Sie diesen Herbst ausprobieren sollten
Schwimmen zu lernen ist entscheidend für den Aufbau grundlegender Fähigkeiten und um sich im Wasser wohl zu fühlen. Aber es führt auch zu anderen Möglichkeiten, im Wasser zu sein, nachdem man gelernt hat, sich beim Schwimmen zu schützen. Das Ausprobieren anderer Wasseraktivitäten und Wassersportarten kann Ihnen neue Möglichkeiten bieten, das Wasser zu genießen, und einige davon sind sogar bis zum Herbst verfügbar. 6 Wasseraktivitäten, die Sie diese Herbst ausprobieren sollten Die folgenden Wasserabenteuer sind ideal für Schwimmbegeisterte, die nach mehr Möglichkeiten suchen, um ins Wasser zu kommen, auch wenn der Sommer in den Herbst übergeht. 1. Kajakfahren Kajaks sind für eine oder zwei Personen verfügbar, sodass Sie diese Wasseraktivität ständig an Ihre aktuelle soziale Gruppe anpassen können. Außerdem bleibt man in einem Kajak über dem Wasser, sodass dieser Sport hervorragend für Menschen in Gegenden geeignet ist, in denen das Wasser zum Schwimmen bereits etwas zu kühl wird. Wie
Was geht Ihnen in diesen 30 Sekunden vor dem Schwimmen durch den Kopf?
Was geht dir in diesen 30 Sekunden vor dem Schwimmen durch den Kopf, sei es im #Schwimmbad oder im #Freiwasser? Ist wenn Angst? Angst wovor? Wie wirst du dich fühlen? Wie werden Sie auftreten? Ob es zu kalt ist? Was schwimmt um dich herum? Oder ist es Aufregung? Ein verrücktes Verlangen, einzusteigen und eine neue PB zu schlagen? Vielleicht einfach nur, um die Erheiterung zu spüren, im Wasser zu sein? Die Möglichkeit und das Potenzial, dem Alltag für eine Weile zu entfliehen? Oder ist es Sorge? Sorgen, dass Sie etwas anderes tun sollten? Vielleicht solltest du wirklich bei der Arbeit sein? Oder mit den Kindern? Ob du den Ofen angelassen hast? Was auch immer Ihnen in diesen letzten 30 Sekunden durch den Kopf geht, wissen Sie einfach, dass Sie gleich die einzigartige Schwerelosigkeit und Flucht erleben werden, die nur Schwimmen wirklich bietet. Lassen Sie sich auf dieses Gefühl ein. Gehen Sie mit dem Strom. Ziel haben, aber auch flexibel sein, um neue Möglichkeiten zu nutzen oder zur
Schärfen Sie Ihre Atemfähigkeiten: Öffnen oder schließen Sie Ihre Augen, um das Bewusstsein zu schärfen
Dieser Beitrag wurde zuvor von Terry Laughlin am 12. April 2011 veröffentlicht. Der erwähnte Forumsbeitrag ist archiviert. Wenig Schwimmer Ja wirklich Passt auf. Das Öffnen – oder Schließen – Ihrer Augen kann alles verändern. John teilte eine aufregende Entdeckung über das Atmen im TI-Diskussionsforum: ich Ich bin etwas zurückhaltend zuzugeben, dass ich ein Jahr gebraucht habe, um zu dieser Einsicht zu kommen, aber vielleicht hilft es anderen. Ich hatte immer Probleme, die richtige Kopfposition zum Atmen zu finden. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich meinen Kopf fast untertauchen muss, um mich ausgeglichen zu fühlen, aber in dieser Position habe ich das Gefühl, dass ich keine Luft bekomme.Ich hatte letzte Woche einen Aha-Moment, als ich endlich bemerkte, dass ich beim Atmen die Augen schließe. Ich fing an, meine Augen bewusst durch den Atem zu fokussieren, und es hat einen großen Unterschied gemacht. Jetzt kann ich genau sehen, wie weit ich mich drehen, wann ich einatmen und wann